Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
89.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 58.83g | Prot: 109.41g | Carbs: 119.51g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Гречка Вареная, Куриное Филе с Овощами. Dinner: Жареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Other: Кленовый Сироп, Кофе Латте, Красное Яблоко, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gancevica's Weight History
|