Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
100.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 35.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 94.43g | Prot: 47.25g | Carbs: 192.91g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Моя Цена Хлеб Украинский, Русский аппетит Мясо по-Французски с Картофелем, Гречка Отварная. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сыр Тильзитер, Апельсин, Грецкие Орехи, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anedosekina284's Weight History
|