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嘉義出遊放縱日
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59.9 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2370 kcal
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Fat: 89.18g | Prot: 218.40g | Carbs: 171.37g.
Breakfast: 櫛瓜, 紫菜, 小老板 海苔棒棒捲, 青花菜, 金針菇, 全聯 法國黃豆水豆腐, 浤良食品 松花皮蛋, 紅甜椒/紅色燈籠椒, Almond breeze 無糖杏仁飲, 中華 凍豆腐, 雞蛋（整個）. Lunch: 7-11 茶葉蛋, 乳清蛋白, 義美 無加糖黑豆奶. Dinner: 鯧魚, 7-11 韓式風味炸雞, 永昇 冷凍芋香茶豆仁, 草莓（加糖）, 高麗菜, 小美 冰淇淋, 青花菜, 中華 凍豆腐, 全聯 法國黃豆水豆腐. Snacks/Other: 義美 無加糖黑豆奶, 乳清蛋白. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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franwang1975's Weight History
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