Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 79.08g | Prot: 62.69g | Carbs: 162.89g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nordic Овсяная Каша. Lunch: SPAR Салат из Капусты с Овощами, Оливковое Масло, Good Food Миндаль Сушеный, Омлет с Молоком. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Апельсин, Чернослив. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гречка Отварная. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha-drobsun's Weight History
|