Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
95.8 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 38.80g | Prot: 28.99g | Carbs: 136.78g.
Breakfast: Продукт Алтая Алтайские Хлебцы Ржаные, Изюм, Царь Хлопья 6 Злаков, Одари Молоко 3,2%. Lunch: Морковь по-Корейски, Сосиски, Картофельное Пюре. Dinner: Продукт Алтая Алтайские Хлебцы Ржаные, Кублей Вареная Сгущенка, Здоровое Меню Отруби Пшеничные, Одари Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetik0706's Weight History
|