Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
91.6 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 46.77g | Prot: 80.44g | Carbs: 129.15g.
Breakfast: Чибо Кофе без Сахара, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Ашан Сухарики Ржаные, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом , Яйцо Всмятку, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Монетка Хлеб Формовой на Солоде, Гречка Отварная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Русский продукт Злаковый Напиток Растворимый. Dinner: Каждый День Чернослив Сушеный, Семена Льна, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Стоинг Яичный Протеин, Properlab Коллаген. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinamilovanova332's Weight History
|