Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
84.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 66.98g | Prot: 68.90g | Carbs: 123.73g.
Breakfast: Растительное Масло, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, Гречка Отварная, Hacendado Salchichas Vienas con Queso, Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo, Hacendado Queso Crema Light, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo, Hacendado Queso Crema Light, Хлеб Бородинский, Салат Овощной с Маслом, Курица в Сливках, Soba Гречневая Лапша (Вареная). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_en_spain's Weight History
|