Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
96.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 53.21g | Prot: 110.53g | Carbs: 159.90g.
Breakfast: Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Семга Слабосоленая, Ja! Frischkäse, Домик в деревне Молоко 3,5%, Золото Сеймы Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Капустный Салат, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Приготовленная Тыква, Сельдерей, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Пастернак, Оливковое Масло, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Prisma Томат Розовый, Мистраль Перловка. Snacks/Other: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivanovakatharina7's Weight History
|