Multigirl80's Journal, 21 Mar 22

Guten Morgen liebe Multi... Ich könnte mich auch ohrfeigen. Könnte ich eigentlich ins Programm mit aufnehmen. Entweder Sonntagabend oder Montagmorgen vier Ohrfeigen und zwei kräftige Tritte in den Allerwertesten. Waren Samstag mit meiner Freundin mit dem Fahrrad unterwegs. Abendessen gab es überbackenes Hähnchenbrustfilet mit Salat und zwei Kroketten. Abends beim Kartenspielen holt sie noch Süßigkeiten und Knabberkram raus. Ich war so eisern und habe nichts genascht nicht einen Krümel!!! Gestern dann einen gemütlichen Couchtag eingelegt und zack fresse ich abends vor lauter langer Weile. F**ck!!! 

Einfach ärgerlich das ganze. Damit habe ich mein Wochendefizit in nix verwandelt *seufz* also weitermachen und nicht aufgeben 

Multi, dennoch hast Du 700 gr weniger als letzten Montag!! 👍 

Das kenne ich so gut. Es ist wie ein Blockade im Kopf. Wenn ich Sport machen, darf gleich alles essen. Funktioniert natürlich so nicht. 😐 Ich brauche dafür auch einen besserer Einstellung.  

Leezah du alte Optimistin! Hast natrülich Recht, nur wenn ich dran denke wo ich schonmal war dann ist die Differenz von 8kg nicht mehr so schön. Weitermachen, da komm ich wieder hin! Das Wetter läd jetzt ja auch wieder zu mehr Aktivitäten ein 

Ich bin ja mit meinem aktuellen Stand auch nicht zufrieden. Und ich hatte ja schon zwei oder drei Jahre ganz zuverlässig gehalten. Aber nun ist es, wie es ist, und kleine Erfolge kann man jetzt schon feiern, und du hast definitiv in der letzten Woche abgenommen statt zugenommen!