Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
76 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 57.66g | Prot: 56.73g | Carbs: 206.74g.
Breakfast: Милка Шоколад Молочный Пористый с Бананово-Йогуртовой Начинкой, Белый Город Молоко 2,5%, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Гороховое Пюре. Lunch: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Шашлык Куриный, Картошка Вареная, Компот из Сухофруктов, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Картофель с Грибами. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roselynnx's Weight History
|