Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
562 kcal
|
Fat: 29.09g | Prot: 17.94g | Carbs: 60.36g.
Breakfast: Зеленый Чай, Суп-Пюре из Тыквы. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Зеленый Чай, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Зеленый Чай, Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Магнит Капуста с Морковью и Хреном. Snacks/Other: Кофе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludasguchenka's Weight History
|