Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 46.31g | Prot: 52.09g | Carbs: 118.87g.
Breakfast: Bellmark Кукуруза Сладкая Вареная, Домик в деревне Творог 5%, ВкусВилл Смесь из Орехов и Сушёной Клюквы. Lunch: Хурма, Авокадо Авокадо, Соевый Соус, Приготовленная Спаржа (Свежая), Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Stobi Вино Белое Сухое, Eattery Ризотто с Креветками. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgakorovaa's Weight History
|