Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
46.5 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4134 kcal
|
Fat: 133.90g | Prot: 185.65g | Carbs: 554.95g.
Breakfast: Мёд, Огурцы Кислого Рассола, Минская Марка Творог 6%, Nesquik Какао, Хуторок Молоко 3,4-6,0%, Restoria Шницель Свиной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Толченка, Невская Сушка Мини Сушки с Маком, Яичница (с Целым Яйцом), Matti Хлопья 5 Злаков, Маркет Перекресток Огурцы Маринованные по-Дижонски с Мёдом и Горчицей, Яйцо, Капуста, Моя Славита Молоко 2,5%, Апельсин, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, KDV Тараллини с Чесноком, KDV Тараллини Томат с Ароматными Травами, Яблочное Варенье. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|