Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 44.89g | Prot: 117.36g | Carbs: 135.99g.
Breakfast: Молочный Мир Молоко 3,2%, Fresh Box Батончик Протеиновый со Вкусом Клубники, Помидоры, Яйцо, Гроднохлебпром Хлеб Примечательный. Lunch: Сметана , Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры, Макароны Отварные, Щи Кислые. Dinner: Vitawhey Белок Мой. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksanka1206's Weight History
|