Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 67.77g | Prot: 52.99g | Carbs: 200.65g.
Breakfast: Nescafe Nescafé 2 в 1 не Сладкий Вкус, Ультрамарин Шпроты в Масле, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Батон. Lunch: Имбирь Маринованный, Онигири с Огурцом и Крабовым Мясом. Dinner: Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Маруся Мороженое без Сахара с Ароматом Ванили, Мёд, Свитлогорье Золотая Ириска. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olly.Morri's Weight History
|