Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 79.75g | Prot: 63.62g | Carbs: 128.87g.
Breakfast: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Яшкино Конфеты Крокант, Яндекс Лавка Шаверма со Свининой. Lunch: SPAR Говядина Отварная , Макароны Отварные, Яндекс Лавка Суп с Фрикадельками, Grow Food Салат Овощной с Говядиной. Dinner: Сладкая Булочка. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozavka.08's Weight History
|