steuertante82's Journal, 20 Mar 22

Eine Woche Urlaub.... All In auf dem Schiff mit literweise Cocktails 🍹 viel zu viel leckerem Essen und besonders viel Eis 🍨 in der Sonne am Strand. Es war ein Traum und obwohl die Laufschuhe mit dabei waren (ja ich habe sie auch genutzt 😂) war es einfach nicht anders zu erwarten. Aber alles gut. Das wird wieder.

58.9 kg Lost so far: 4.2 kg.    Still to go: 3.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1148 kcal

Fat: 25.84g | Prot: 101.60g | Carbs: 132.12g.   Breakfast: REWE Leberwurst, Aldi Nord Bauernvesper, Kaffee mit Milch. Lunch: Ja! Spätzle, Egle Braune Soße, Rosenkohl, Aldi Schweinefilet. more...

2316 kcal

Exercise: Running - 10/kph - 1 hour and 35 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...