Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 42.55g | Prot: 76.75g | Carbs: 171.56g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гречка Отварная, Яйцо, Магнит Сыр Моцарелла, Яичный Белок, Яблоко. Lunch: Росттофу Тофу, Мёд, Oreo Печенье, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яичный Белок, Яйцо, Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary_Kul❤️'s Weight History
|