Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 38.87g | Prot: 38.00g | Carbs: 196.68g.
Breakfast: Манго, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Чай, Milken Mite Сыр Гауда, Labas Rytas Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Братцы Вареники Вареники с Вишней. Dinner: Чай, Protein Rex Протеиновый Батончик Баноффи Пай. Snacks/Other: Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Манго, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Зеленый Чай, Пискаревский Сметана 15%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|