Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 25.98g | Prot: 72.90g | Carbs: 148.53g.
Lunch: 해표 딱 한번 짠 고소한 참기름, 샘표 진간장, 고추가루, 맛술 미림, 서울우유 나100% 저지방, 농심 귀리밥, 달걀, 양상추, 꼬막, 새송이버섯. Dinner: 소와나무 체다치즈 클래식, 바나나, 서울우유 나100% 저지방, 꼬막, 농심 귀리밥, 새송이버섯, 꼬막. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 서울우유 생크림, 아몬드. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
크림치즈베이글'__''s Weight History
|