Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
65 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 76.88g | Prot: 81.20g | Carbs: 148.63g.
Breakfast: Конфета, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Чай, Лаваш с Яйцом и Сыром. Lunch: Чай с Медом, Майонез, Плов с Курицей. Dinner: Масло Подсолнечное, Красные Помидоры, Магуро Тунец Натуральный, Плов с Курицей. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nowikowa93's Weight History
|