Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
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82.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1777 kcal
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Fat: 88.95g | Prot: 62.70g | Carbs: 182.82g.
Breakfast: Galbusera Biscotti Riso Su Riso, Mulino Bianco Fette Biscottate, Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Galbusera Buoni Così senza Zucchero, Tè senza Zucchero. Lunch: Sol&Mar Peperoni Rossi Ripieni di Carne, Polpette di Carne di Manzo e di Maiale, Zeppole, Taverna Giuseppe Gnocchi ai Formaggi, Mela. Dinner: Mela, Insalata Mista Verde, Merivio Caciotta Morbida, Coop Pecorino Romano. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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