|
Биц. 27см
Над грудью 82
ОГ 83, -1см. ушло
Низ живота 77
ОТ 63 см. -3см
ОБ 95
О бедра 54 см. -1 см ушло
|
57.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 52.14g | Prot: 93.03g | Carbs: 153.17g.
Breakfast: Магнит Банан, Сгущенное Молоко, Увелка Крупа Ячневая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Капучино, Магнит Яблочный Штрудель, Приготовленный Лосось. Dinner: Волжаночка Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|