Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 55.11g | Prot: 69.46g | Carbs: 141.23g.
Breakfast: Молокія Молоко 2,5%, Haferflocken Овсяные Хлопья, Овсяные Хлопья, Банан. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриные Сосиски, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Dinner: Творожная Запеканка ПП. Snacks/Other: Шоколад, Банан, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antoshka_g's Weight History
|