Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 28.95g | Prot: 100.34g | Carbs: 107.56g.
Breakfast: Магнит Форель, Магнит Форель Слабосоленая, Помидоры Черри, Heinz Соус Кисло-Сладкий Чили , Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Тушеные Овощи, Federici Макароны Бантики, Котлета Рыбная. Snacks/Other: Kozel Пиво Темное, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria02282's Weight History
|