Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
66.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 56.42g | Prot: 108.33g | Carbs: 163.56g.
Breakfast: President Сливочный Плавленый Сыр, Хлеб Черный, Курица Гриль. Lunch: Лечо, Куриная Грудка, Султан Макароны. Dinner: Energy Diet Коктейль Банан, Food Master Молоко 2,2%. Snacks/Other: Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladyskib's Weight History
|