Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
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58.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1860 kcal
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Fat: 75.06g | Prot: 80.62g | Carbs: 221.55g.
Breakfast: サラダクラブ クレソンサラダ, 東海漬物 キムチ こくうま, ミツカン 金のつぶ とろっ豆, 豚のスペアリブのバーベキュー ソース付き, ご飯. Dinner: もずく酢, サラダクラブ クレソンサラダ, セブンイレブン フライドポテト, セブンイレブン ヤンニョムチキン, セブンイレブン チーズタッカンジョン. Snacks/Other: ネスカフェ 贅沢カフェモカ, 森永 In Bar Protein ベイクドビター, 森永乳業 牧場の大地, ファミリーマート ふわふわドーナツ(カスタード&ホイップ). more...
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Losing 1.4 kg a Week
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neko5331's Weight History
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