Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
49.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
980 kcal
|
Fat: 18.13g | Prot: 138.91g | Carbs: 67.96g.
Breakfast: Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень, ВкусВилл Молоко 3,2%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Атлантика Кальмар Горячего Копчения. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Mr. Ricco Джем Апельсиновый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Жизнь Март Ветчина из Индейки с Говяжьим Языком и Фисташками, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Лента Баклажан , Дикси Кабачок. more...
|
steady weight
|
|
|