Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
100.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 84.65g | Prot: 99.41g | Carbs: 44.06g.
Breakfast: Омлет со Шпинатом, Лента Масло Сливочное 82,5%, Смак Хлеб Кайзер, Капучино, Лента Исландская Печень Трески. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Великолукские, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной, Капучино. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аннушка_86's Weight History
|