Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
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57 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1753 kcal
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Fat: 43.83g | Prot: 92.60g | Carbs: 243.77g.
Breakfast: Hacendado Muesli con Frutas, Hacendado Miel de Flores, Hacendado Mix Frutos Rojos, Whey Protein, Plátano, Milbona Griego Natural, Hacendado Yogur Griego Ligero Natural. Lunch: Alesto Mix Frutos Secos Pasas y Chocolate , Hacendado Yogur Cremoso Linnea V con Fruta, Manzana, Freshona Rodajas de Piña, Tomates, Hellmann's Honey BBQ Sauce, Aguacate, Carrefour Hogaza de Semillas de Chía, Sésamo y Lino, Hacendado Arroz Cocido, Hamburguesa de Pollo. Dinner: Prima Kétchup Original, Serrano Fiambre de Pechuga de Pavo, Edulis Espinacas, Calabacín, Carrefour Champiñones Laminados, Hacendado Tofu Firme, Patata Asada. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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saralifts's Weight History
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