Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
60 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 57.48g | Prot: 88.65g | Carbs: 125.21g.
Breakfast: Оладьи на Кефире, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Витебское Молоко Творог 1%. Lunch: Свекла Вареная, Увелка Пшеничная Крупа, Петелинка Куриное Бедро. Dinner: Merci Шоколадные Конфеты, Яшкино Рулет с Вареной Сгущенкой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|