Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
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59.7 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2561 kcal
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Fat: 45.71g | Prot: 226.73g | Carbs: 308.47g.
Breakfast: Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Pan de Centeno, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas. Lunch: Mercadona Espaguetis Integrales, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Cebollas, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Pechuga de Pavo. Dinner: Gelatelli Helado Proteina Caramelo Salado, Papa Cocida, Hacendado Pan Hamburguesa Integral , Lidl Pulled Pork . Snacks/Other: MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Plátano, Tostadas de Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Jamón York, Lidl Tortitas de Arroz, Mandarina. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Rubenvt365's Weight History
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