Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
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91.9 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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760 kcal
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Fat: 29.76g | Prot: 36.23g | Carbs: 83.56g.
Breakfast: Dietor My Dietor, Fior di Natura Bevanda alla Soia Cacao, Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive con Avena e Cioccolato, Caffè Espresso. Lunch: Esselunga Cavolfiori Cotti Al Vapore, La Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto (Trancio), Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Caffè Espresso, Dietor My Dietor. Dinner: Kinder Bueno, Blues Cola Zero, Fior di Natura Nuggets di Soia, Esselunga Cavolfiori Cotti Al Vapore, Dietor My Dietor, Caffè Espresso. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive con Avena e Cioccolato, Dietor My Dietor, Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero, Tè (Infuso). more...
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2789 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Housework - 2 hours, Resting - 12 hours and 2 minutes, Sleeping - 8 hours and 58 minutes. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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lisafarabotin's Weight History
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