Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
74.6 kg
Lost so far: 34.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2257 kcal
|
Fat: 83.20g | Prot: 83.49g | Carbs: 216.55g.
Breakfast: Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Вареное Яйцо. Lunch: Chester's Пиво, Шоколадница Латте, Рестория Шеф Пицца Моцарелла. Dinner: Данар Куриное Филе в Панировке, Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое, 3 Корочки Соус Тар-Тар , Три Корочки Сухарики "Семга с Сыром". more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Senatovvvvv's Weight History
|