Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
69 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 60.66g | Prot: 115.89g | Carbs: 141.43g.
Breakfast: Lefirelle Зефир Ванильный, Льняное Масло, Минская Марка Творог 5%, Евроопт Банан, Яйцо Куриное, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Льняное Масло, Бабушкина Крынка Сыр Белая Русь 45%, Мелькруп Гречка, Куриное Филе Вареное. Dinner: Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Арахис. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|