Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
79.3 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1943 kcal
|
Fat: 98.25g | Prot: 69.26g | Carbs: 195.40g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Батон Нарезной, Балтийский берег Форель, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Каша Рисовая на Воде, Зимой и Летом Вишня без Косточки. Lunch: Картофель Отварной, Окрошка. Dinner: Салат Оливье, Картофель Рассет (с Кожурой, Запеченный), Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Other: Merci Шоколадные Конфеты Ассорти, Петрохолод Котлеты Белорусские Сочные, Лента Лепёшка Сырная с Зеленью и Чесноком. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanaa2007's Weight History
|