Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
74.9 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
819 kcal
|
Fat: 29.29g | Prot: 110.32g | Carbs: 23.03g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Розумний Вибір Квашеная Капуста с Клюквой, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Злагода Брынза 30% Жира, Розумний Вибір Квашеная Капуста с Клюквой, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadyamyronenko79's Weight History
|