Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
57.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 64.12g | Prot: 41.28g | Carbs: 110.34g.
Breakfast: Банан, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Чай с Лимоном. Lunch: Минская Марка Сметана 26%, Красные Помидоры, Брестский Мясокомбинат Сосиски Докторские, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Яблочный Сок, Корона Грудинка по-Крестьянски, Санта Бремор Филе Сельди, Жареная Картошка. Snacks/Other: Миндаль. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanchik_88's Weight History
|