Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 73.17g | Prot: 74.30g | Carbs: 147.06g.
Breakfast: Ферреро Роше, Кофе (из Молотых Зерен), Лаваш, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Овсяная Крупа. Lunch: Красная Фасоль, Бефстроганов, Окей Томаты Розовые . Dinner: Мандарины, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Зеленый Листовой Салат, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Капучино, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|