Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
88.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
594 kcal
|
Fat: 11.44g | Prot: 66.09g | Carbs: 54.49g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|