Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
71.4 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 62.15g | Prot: 121.64g | Carbs: 138.76g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Умалат Сыр Сулугуни (Кавказские Сыры), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей , Домик в деревне Кефир 1%, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Хлеб Украинский Новый, Огурец (с Кожурой), Конфеты из манки, Картофель тушёный с курицей. Dinner: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Запеканка куриная с помидором и сыром. Snacks/Other: O'Zera Шоколад Dark & Extra Orange. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маринаелена's Weight History
|