Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
47 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
866 kcal
|
Fat: 42.03g | Prot: 43.85g | Carbs: 73.18g.
Breakfast: Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Зеленый Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Брест Литовск Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Голден Яблоко , Простоквашино Сметана 10%, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
InessaCurly's Weight History
|