Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 76.78g | Prot: 64.41g | Carbs: 129.72g.
Breakfast: Мандарины, СибКолбасы Колбаса Вареная Докторская, Bonfesto Рикотта Лайт, Окей Хлеб Живое Зернышко, Большая Кружка Молоко 2,5%, Конти Конфеты Тими , Пятерочка Сахар, Лузинская Крыночка Сметана 10%, ВНИМИ Сибирь Творог Обезжиренный. Lunch: Цезарь Салат, Хлеб Насущный Овсяное Печенье с Клюквой, Мандарины, Русское Море Рыбка Красная Рубленная Подкопченная, Окей Хлеб Живое Зернышко, Государь Картофельное Пюре с Фрикадельками. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenok3812's Weight History
|