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어제부터 코로나 양성으로 격리중 ㅠ 목이 아프고 근육통.기침이 심하다
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56.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1737 kcal
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Fat: 45.53g | Prot: 58.35g | Carbs: 270.01g.
Breakfast: 인삼, 깍두기, 선지, 당면, 현미잡곡밥, 소고기국, 매일 커피속에 모카치노. Lunch: 사과4/1쪽, 사과4/1쪽. Dinner: 담터 생강차, 김치볶음, 밥, 계란찜, 시금치나물, 멸치볶음, 연어초밥, 동원 백합 미역국. Snacks/Other: 크라운 카라멜콘땅콩 (82g), 사과4/1쪽. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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pooh4062's Weight History
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