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Pesagem do dia 15/03/2022: 78,8kg
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78.8 kg
Lost so far: 101.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1322 kcal
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Fat: 51.15g | Prot: 75.96g | Carbs: 140.73g.
Lunch: Visconti Torrada Sabor Manteiga , Wickbold Pão de Forma, Piracanjuba Queijo Mussarela , Sadia Presunto Cozido Magro, Cenouras, Beterrabas, Hortifruti Mamão Formosa, Manteiga (com Sal), Ovo. Dinner: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Hemmer Mostarda Amarela, Cenouras, Beterrabas, Arroz Amarelo. Snacks/Other: Maçã, Castanhas de Caju, Doce de Goiaba Cristalizado. more...
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steady weight
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galcoforado's Weight History
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