Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
45.6 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2660 kcal
|
Fat: 113.85g | Prot: 156.36g | Carbs: 254.98g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленный Сливочный, Блины на Кефире, Рот Фронт Птичье Молоко, Мандарины, Дикси Яблоко, Вареное Яйцо, Петровская Слобода Кофе 3 в 1, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Огурцы Кислого Рассола, Мандарины, Собинский Хлебокомбинат Батончик Мюсли Клюква, Вишня, Мёд, Невская Сушка Мини Сушки с Маком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Петелинка Бедро Особое, ВкусВилл Мясо на Косточке Куриное , борщ. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|