Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
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51.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1593 kcal
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Fat: 51.15g | Prot: 77.57g | Carbs: 196.07g.
Breakfast: 잇포레스트 두유그릭요거트, 아몬드, 잇포레스트 오나오 고구마 스콘, 빙그레 아카페라 올데이 아메리카노, 사과, 모시송편. Lunch: 아메리카노, 쑥개떡. Dinner: 봉추찜닭 찜닭. Snacks/Other: 토마토, 사과, 사과, 머거본 믹스파티. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Jey Shin's Weight History
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