Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
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53.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1620 kcal
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Fat: 53.29g | Prot: 84.98g | Carbs: 205.40g.
Breakfast: CJ 비비고 주먹밥 불고기, 토마토, 악소 악소호밀 브뢰첸 햄치즈. Lunch: 잡채, 부추전, 밥, 재첩국. Dinner: 오이무침, 달걀, 김치, 노브랜드 돼지불고기, 밥, ardo 컬리플라워라이스. Snacks/Other: 딸기, 크라운 버터와플, 딸기 아이스크림, 파리바게트 초코 마들렌. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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