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subimos peso pero la ropa me queda más ancha y estoy más fina...
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65.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1693 kcal
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Fat: 66.61g | Prot: 132.39g | Carbs: 134.82g.
Breakfast: Leche Desnatada, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde 100% Integral 2019, Hacendado Tomate Doble Concentrado, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Aceite de Oliva. Lunch: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Crema de Calabaza, Mercadona Filete de Pechuga Extra-Tierna . Dinner: Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Salsa Cocktail, Mercadona Huevo L, Mercadona Lechuga Iceberg, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Pan de Molde 100% Integral 2019. more...
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2298 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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