Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
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56.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1346 kcal
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Fat: 40.18g | Prot: 79.55g | Carbs: 154.90g.
Breakfast: 쪽파, 오뚜기 연와사비, 미즈칸 쯔유, 칠갑 메밀면, 달걀, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 명란젓. Lunch: 단무지, 중식 볶음밥, CJ 짜장소스, 짬뽕국, 밥. Dinner: 계란찜, 배, 두부, 상추, 계란 흰자, 육회, 투썸플레이스 아이스 아인슈페너. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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크림치즈베이글'__''s Weight History
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